Seniorzy z Głobikowej, Gumnisk i Braciejowej trenują Nordic Walking

17.09.2019 Kategoria: ,

W dniu 10.09.2019 roku w Domu Kultury w Braciejowej odbyły się zajęcia Nordic Walking. Seniorzy Gumnisk Braciejowej i Głobikowej, aby poznać prawidłową technikę chodzenia zaprosili profesjonalnych instruktorów. Pani Anna Kluz i Marcin Kisała przedstawili zalety i zasady maszerowania. Po instruktarzu wyruszono w teren. Choć technika wygląda na łatwą, to jednak wymaga dobrej synchronizacji ruchów rąk i nóg. Zadowoleni uczestnicy postanowili dbać o zdrowie i chodzić z kijkami.

Galeria zdjęć


Zapisano