Centrum Kultury i Bibliotek Gminy Dębica

4 grudnia 2019 r w Klubie Seniora w Zawadzie zorganizowano spotkanie z dietetyczkami z Bonne - Sante na temat "Zalecenia żywieniowe dla seniorów z uwzględnieniem jednostek chorobowych (w tym cukrzyca, nadciśnienie, wysoki cholesterol)".

Seniorzy dowiedzieli się jak zadbać o swój najcenniejszy skarb, jakim jest zdrowie?

- jakie formy ruchu i w jakiej ilości powinni podejmować seniorzy?

- dlaczego tak istotne jest pozostawanie także aktywnym społecznie?

- jakie produkty, witaminy są potrzebne seniorom?

- jak zmienić złe nawyki żywieniowe?

- jak zadbać jesienią i zimą o swoją odporność?

Każdy uczestnik spotkania otrzymał materiały na temat prawidłowego żywienia oraz zaproszenie na konsultację dietetyczną.